つまらない人生にカツ！生きるを充実させる4の秘訣

“同じことの繰り返しで人生がつまらない”と思っている人は多いのではないでしょうか？かくゆう筆者も同じ毎日を送っていると、だんだんストレスが溜まってくるタイプであります。しかし、どうしたら人生における“つまらない”を“楽しい”に変えることができるのか、模索し続けた結果、いくつかの答えに行き当たりました。

たまには損得勘定を捨てる

幼少の頃は、何をしても感動的でした。その感動が大人になるにつれて薄れてきてしまったのは、損得で物事を考える傾向が強くなったからではないでしょうか。もちろん、損得感情を持つことも大事なのですが、たまには、損得を抜きにした遊びをした方が健全です。生活に困らない、破産しないことを前提に、自分が好きなことに思いっきりお金を使ってみるとか…。大人になると守銭奴になり、お金を使うことに慎重すぎるくらい慎重になりますが、それがアダとなり、幸せを感じにくい原因のひとつとなっている気がします。

一日で良かったことに目を向ける

人生において、大きな出来事はそれほど頻繁に起こりません。が、それゆえに人生に退屈を感じてしまうことも少なくないでしょう。毎日をより充実させたいのなら、一日の終わりにその日一番良かった出来事を思い出してみるのです。仕事が順調に進んだ、美味しいランチが食べられた、といった小さなことで構いませんので、その幸せを噛み締めてみてください。これを続けていくと、だんだん当たり前にある幸せこそ、奇跡なのかも？と思えるようになってきて、人生の幸福度が変わってきますよ。

不満を抱き続けていることを手放す

どう頑張っても、不満に思ってしまうことってあると思います。それを無理して続けていると、ストレスから体調を壊してしまう恐れもあるでしょう。不満を抱き続けていることがあるのなら、それを手放す勇気を持ってくださいね。人間はどうしても良いことよりも、不満に意識がいってしまいがちです。ですから、不満を抱き続けていることに改善の余地がないと判断した時点で、手放すに限ります。それによって、一時的に苦しい状況に置かれることもあるかもしれませんが、後悔はしませんし、きっと人生も充足していきます。

やりたいことを躊躇せずやる

意外とできていないのがコレ！やりたいことを躊躇せずできている人って、ものすごく少ないように感じます。ですが、やりたいことがあって、何もしないのはストレスにつながり、結果的に人生がつまらなく感じてしまいます。もしあなたにやりたいことがあるようなら、行動を開始してみてください。いきなりやりたいことができない状況だったとしても、それをやるための準備くらいならできるのではないでしょうか？これを心がけるだけで、人生の目標が決まり、日々の充実度は大きく変わってきます。

まとめ

人生をより充実させるには、あなたの意識改革が必要になります。これまでの考え方を一変させ、常に見ている方向を変えていくのです。意識が変わると、人生の充実度もおのずと高まっていきますよ。