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2016年こそは目標を実現したい人が新年に入ってすぐにやるべきこと

この記事の担当 木下 あやみ このライターの記事一覧を見る

2016年がいよいよスタートしましたね。今年こそは目標を実現したい!と行動を起こす準備をしている人もいるでしょう。しかし、目標を実現するには、それなりの準備も必要です。準備を怠ってしまうと、気持ちばかりが先走り、かえって遠回りになってしまうことも。そこで目標を実現するために、新年に入ってすぐにやるべきことについて書きました。

想像ばかりしていないで行動すること

目標を思い描き、実現に向けてどのようにして行動を起こしていくか考えますよね?でも、考えた時点で満足してしまっている人の実に多いこと。私もそのひとりですが、本当に目標を実現したいのなら、想像してばかりいないで、実際に行動を起こしてみることが大事です。当たり前ですが、行動するとしないでは結果にも雲泥の差が出ます。ワンステップ先に進むだけでもいいのです。頭でっかちになる前に行動を起こしてみましょう。

余計なものを捨てていく

目標を実現するうえで、どうしても邪魔になるものってあると思います。それは人との関係性であったり、固定観念だったりするでしょう。それらをいっぺんに捨てるのは、難しいかもしれませんが、目標を実現するのに邪魔になるな、と気づいたら、ちょっとずつ捨てていくのです。一緒にいても退屈で気分が悪くなるような人との関係は、あなたに良い影響を与えないでしょうし、これまでの人生で植え付けられてきた固定観念も障害にしかならない場合があるでしょう。余計なものを捨てていけば、必ずあなたの心に余裕が生まれ、目標実現に近づいていけますよ。

目標を周りの人に話す

目標について周りの人に話しておくといいでしょう。一度、目標を宣言してしまうと“絶対にやらねば”という気持ちにさせられます。それがあなたの原動力となり、結果、目標を達成しやすくなるのです。ただし、目標を話す相手は選んだ方がいいでしょう。それほど親しくない相手に話しても、あまり意味がありません。できればあなたの身近にいる自分に対してストイックな人がいいでしょう。そのような人であれば、あなたが目標に向かって動いていないと、厳しいアドバイスを送り、背中を押してくれる可能性があります。

一日一日を無駄にしない

目標を達成する期限を決めたら、あとは動くのみですが、一気に目標をクリアできるほどのビッグチャンスはそうめったに訪れるものではありません。まずは一日一日、わずかでも目標に近づくよう小さな行動を積み重ねていくことが大切なのです。一日の終りに、今日やった目標への小さな一歩について考えて、達成感を味わってみましょう。それを続けていけば、モチベーションを落とさずに、いずれ大きな目標も達成できるはずですよ。

まとめ

千里の道も一歩からと言いますが、目標を実現したいのなら、日々のほんのわずかに思える行動の積み重ねが何よりも大事でしょう。そういった積み重ねこそが、あなたの揺るぎない自信となり、目標を達成するのにも一役買ってくれますよ。

この記事の担当

木下 あやみ / Kishita Ayami
このライターの記事一覧を見る都内在住のフリーライター。劇団員、OL、WEB編集ライターを経て、現在はフリーライターとしてコラム執筆、ライティングを複数のWEBサイトで行う。